Almuerzo súper rápido,nutritivo y completo.
Ensalada de atún y salmón con ´de todo un poco´ y muchos colores.
Esta rica ensalada tiene atún, salmón, lechuga, zanahoria, repollo, tomate, pepino, palmitos y manzana.
Las ensaladas son esenciales para nuestro cuerpo por su alto contenido de agua, sus nutrientes, regulan la función intestinal por su riqueza en fibra que resulta de laxante previniendo el estreñimiento. Es un plato muy bajo en calorías y sin nada de grasas.
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